250626 – Lista de Super Semana Entera
🥬 Frutas y Verduras 11 jitomates (sopa, pico de gallo, ensalada, tortillitas, tinga) 6 cebollas (sopa, pico de gallo, ensaladas, guacamole, fondue, etc.) 2 dientes de ajo 1 manojo deLeer más...
250613 – Viernes 13 junio 2025
🍱 Lunch: Plátano en rodajas, galletas de animalitos, mini pizzita fría, pretzels 🍽️ Comida: 🥣 Entrada: Sopa de verduras estilo casero 🐟 Fuerte: Pescado empanizado al horno con panko 🥗Leer más...
250612 – jueves 12 junio 2025
🍱 Lunch: Sandía en cubos, panquecito, tiritas de pan árabe con hummus, bastones de pepino con limón 🍽️ Comida: ❌ Este día no hay comida programada 💧 Agua del día:Leer más...
250611 – Miércoles 11 junio 2025
🍱 Lunch: Manzana en cubitos, cuadro de arroz inflado, mini sándwiches de jamón y queso, palomitas 🍽️ Comida: 🥣 Entrada: Crema de zanahoria y papa (Thermomix) 🥩 Fuerte: Pepito deLeer más...
250610 – Martes 10 junio 2025
🍱 Lunch: Uvas partidas, pan con crema de almendra y mermelada, galletitas saladas y bastones de zanahoria con limón 🍽️ Comida: ❌ No aplica 💧 Agua del día: Natural oLeer más...
250609 – Lunes 9 junio 2025
🥣 Desayuno no aplica 🍱 Lunch: Fresas, barrita de granola, cubitos de queso manchego y pretzels/churritos 🍽️ Comida: Crema de calabacita y cilantro, tinga de pollo con tostadas y frijolesLeer más...
250608 – Lista Super semanal
🛒 LISTA DE SÚPER MAESTRA 🗓️ Semana del 9 al 13 de junio (🍱 Lunch diario + 🍽️ Comidas lunes, miércoles y viernes) 🥦 Verduras y Hortalizas Calabacitas – 600Leer más...
250530 – Viernes 30 mayo 2025
🥣 Entrada: Crema de brie con espárragos (Thermomix) + uvas verdes frías 🍇🐟 Plato fuerte: Pescado empanizado con panko al horno🥗 Guarnición: Ensalada de espinaca, manzana y vinagreta de yogurt🥖Leer más...
250528 – Miercoles 28 mayo 2025
🥣 Entrada: Sopa de verduras en cuadritos con caldo rojo (tradicional)🥩 Plato fuerte: Albóndigas en salsa de jitomate (Thermomix)🍝 Guarnición: Pasta a la mantequilla🥖 Pan: Focaccia de aceitunas y romero🍰Leer más...
250526 – Lunes 26 mayo 2025
🥣 Crema de elote con epazote (Thermomix)🍗 Pollo oriental con verduras salteadas y salsa ponzu-soya🍚 Arroz de sushi (arrocera, 1 taza)🥖 Pan: Focaccia de aceitunas y romero🍰 Postre: Bundt deLeer más...
250520 – Martes 20 de mayo 2025
🍱 Lunch: Fresas con azúcar, cuadrito de arroz inflado, sándwich frío de jamón y queso, palomitas naturales. 🍽️ Comida: No aplica. 💧 Agua: Agua natural fría con rodajas de fresaLeer más...
250519 – Lunes 19 de mayo 2025
🍱 Lunch: Mango, galletas de animalitos, mini molletes con frijol y queso, pepino con limón. 🍽️ Comida: Sopa de fideo seco (tradicional), albóndigas en salsa de jitomate (Thermomix), arroz blanco.Leer más...
250515 – Jueves 15 de mayo 2025
🍱 Lunch: Sandía en cubos, brownie, tiritas de pan árabe con hummus, zanahoria con limón. 🥗 Comida ligera: Ensalada de atún con elote, jitomate y mayonesa. 💧 Agua: Agua frescaLeer más...
250514 – Miércoles 14 de mayo 2025
🍱 Lunch: Manzana en cubitos, panquecito, cubitos de queso panela, totopos. 🍽️ Comida: Crema de calabacitas con cilantro (Thermomix), tostadas de tinga de pollo, frijoles refritos. 💧 Agua: Agua deLeer más...
250513 – Martes 13 de mayo 2025
🍱 Lunch: Fresas, barrita de granola, pan con nutella, pretzels (Mateo) y churritos de amaranto (Inés). 🥗 Comida ligera: Ensalada de pasta fría con jamón y verduras. 💧 Agua: AguaLeer más...
250512 – Lunes 12 de mayo 2025
🍱 Lunch: Uvas, galletas María, mini sándwiches con crema de cacahuate y mermelada, palomitas. 🍽️ Comida: Caldo de pollo de la abuela (Thermomix), carne en su jugo estilo Jalisco (Thermomix),Leer más...
250511 – Lista de super general
🥦 Verduras y Hortalizas 🍅 500gr tomates verdes 🌶️ 1 chile serrano 🧅 1¼ cebolla blanca 🧄 5 dientes de ajo 🥕 300 g zanahoria 🥒 200 g calabaza 🥔Leer más...
250511 – Domingo 11 mayo 2025
🥣 Desayuno: Omelet con espinaca, jitomate y queso + bolita de pan🍽️ Comida: Ensalada de pepino y aguacate | Pescado empanizado | Ensalada de lechuga con zanahoria | Banana breadLeer más...
250510 – Sabado 10 mayo
🥣 Desayuno: Huevos revueltos con jamón + tostadas con mantequilla y miel🍽️ Comida: Sopa de fideo seco | ⭐ Carne en su jugo (Thermomix) | Frijoles de la olla yLeer más...
250509 – Viernes 9 mayo 2025
🥣 Desayuno: Hotcakes Thermomix con fruta fresca y miel🍱 Lunch: Piña, barrita de granola, nuggets y galletas saladas🌙 Cena: Pan árabe con hummus, bastones de verdura y huevo duro💧 Agua:Leer más...